Velkommen til treningsverden! Trening har blitt en trend de siste årene, og er veldig populært blandt folk i alle aldre. På denne bloggen vil jeg skrive om trening, for å inspirere og motivere folk til å enten begynne eller fortsette med trening. Jeg vil også skrive om kosttilskudd jeg anbefaler, hvilken type trening som passer deg best med tanke på målet ditt med treningen. Jeg vil dele forskjellige tips og triks og kanskje også noen matoppskrifter etterhvert. Det er mange som ikke vet hvor de skal begynne, hva de skal begynne med og hvordan de skal begynne.  Jeg er ingen personlig trener, men jeg har trent i flere år og har derfor tilegnet meg en del egen erfaring om trening av å prøve og feile. Jeg vil derfor hjelpe andre å komme i gang, med å lage en plan og følge den, å finne motivasjon og nytte av treningen.  Bildet er lånt fra google.